médias sociaux

Les réseaux sociaux affectent les jeunes et les enfants.

Le lien entre la mauvaise santé mentale des jeunes.

Un jeune homme de 16 ans lui a été adressé après s'être blessé et s'être retrouvé aux urgences.

"Ma première idée a été de le mettre sous antidépresseurs, mais je lui ai parlé et il m'a semblé que son utilisation des médias sociaux avait un impact négatif sur sa santé.

Le Dr Chatterjee a donc proposé une solution simple : l'adolescent devrait essayer de se déconnecter des médias sociaux, en se limitant à une heure avant le coucher.

Au bout de quelques semaines, vous devriez passer à deux heures le soir et deux heures le matin.

"Il a fait état d'une amélioration significative de son bien-être et, six mois plus tard, j'ai reçu une lettre de sa mère disant qu'il était plus heureux à l'école et qu'il s'était intégré dans la communauté locale.

Ce cas et d'autres l'ont amené à s'interroger sur le rôle des médias sociaux dans la vie des jeunes.

"Les médias sociaux ont un impact négatif sur la santé mentale", a-t-il déclaré. "Je pense que c'est un gros problème et que nous avons besoin de règles. Comment éduquer la société à utiliser la technologie pour qu'elle nous aide plutôt que pour qu'elle nous nuise ?"

Il n'est pas seul. Un groupe de experts en protection de l'enfance de Les États-Unis ont récemment écrit au fondateur de Facebook, Mark Zuckerberg, lui demandant de fermer Messenger Kids, une application de messagerie conçue pour les enfants, estimant qu'il était irresponsable d'encourager les préadolescents à utiliser la plateforme.

Elle a cité des témoignages d'adolescents faisant état de graves sautes d'humeur dues à l'utilisation des médias sociaux et de jeunes filles de 10 ans confrontées à des problèmes d'image corporelle en raison des images dont elles sont bombardées sur des plateformes telles que Facebook, propriété d'Instagram.

Une étude de 2017 de la Royal Society of Public Health (Société royale de santé publique) a demandé à 1 500 jeunes âgés de 11 à 25 ans de suivre leur humeur tout en utilisant les cinq sites de réseautage social les plus populaires.

Il en ressort que Snapchat et Instagram sont les plus susceptibles d'inspirer des sentiments d'inadéquation et d'anxiété. YouTube avait l'influence la plus positive.

Sept personnes sur dix ont déclaré qu'Instagram leur donnait une mauvaise image de leur corps et la moitié des jeunes de 14 à 24 ans ont déclaré qu'Instagram et Facebook exacerbaient leurs sentiments d'anxiété. Deux tiers d'entre eux ont déclaré que Facebook aggravait la cyberintimidation.

L'étude a conduit Shirley Cramer, directrice exécutive de la RSPH, à demander trois changements spécifiques :

• une notification contextuelle lorsqu'un jeune a passé un certain temps en ligne
• un filigrane sur les photos qui ont été manipulées numériquement
• des cours à l'école sur la façon d'utiliser les médias sociaux de manière saine

Elle conclut : "Les médias sociaux sont devenus un espace dans lequel nous formons et développons des relations, façonnons notre identité, nous exprimons et apprenons à connaître le monde qui nous entoure ; ils sont intrinsèquement liés à la santé mentale.

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Selon Louise Theodosiou, psychiatre consultante, l'un des signes les plus évidents que les enfants passent trop de temps sur leur téléphone est leur comportement lors d'une séance avec un psychiatre.

"Il y a deux ou trois ans, il était très rare qu'un enfant réponde à son téléphone ou à un SMS pendant un rendez-vous. Aujourd'hui, c'est devenu courant", a déclaré le médecin du Royal Manchester Children's Hospital.

Elle a constaté une augmentation des cas où les médias sociaux sont un facteur contribuant à la dépression, à l'anxiété et à d'autres problèmes de santé mentale chez les adolescents. Ces problèmes sont souvent complexes et variés, allant de l'utilisation excessive de jeux ou de sites de réseaux sociaux à des sentiments d'inadéquation provoqués par un bombardement constant d'images de la vie des autres sur les réseaux sociaux, en passant par la cyberintimidation.

"Au cours des quinze derniers jours, deux enfants ont demandé des rendez-vous supplémentaires à cause du harcèlement en ligne", a déclaré le Dr Theodosiou à la BBC.

"Certains enfants perdent ou cassent délibérément leur téléphone pour ne plus recevoir de messages angoissants.

Les adolescents qui osent exprimer des points de vue différents, notamment sur la "sexualité diversifiée", s'exposent au risque d'un torrent d'insultes sur des plateformes telles que Twitter, dit-elle. Et les brimades en ligne peuvent avoir un effet plus intense que les railleries des cours de récréation.

"À l'école, tout harcèlement hors ligne serait confiné à cet environnement, mais sur l'ordinateur à la maison, on commence à avoir l'impression d'être harcelé dans sa propre chambre", a déclaré le Dr Theodosiou.

L'un des groupes qui le préoccupe le plus, et qu'il décrit comme "heureusement rare", est celui des enfants qui ont tout simplement cessé d'aller à l'école en raison de leur dépendance aux médias sociaux, aux plates-formes de jeux ou aux deux.

Souvent, ces enfants refusent de se rendre à des rendez-vous avec un psychiatre, de sorte qu'une série de professionnels doivent se rendre à domicile pour traiter le problème. Il faut parfois des mois pour les persuader de quitter leur chambre.

"Ces enfants vivent dans un monde fictif, parfois au détriment de leur santé physique. Ils peuvent avoir une mauvaise santé physique, comme une rage de dents, mais ils ne veulent toujours pas quitter leur monde virtuel", a-t-il déclaré.

Le Dr Theodosiou a pu constater de visu à quel point cela peut être difficile pour les parents. Elle a entendu dire que certains dormaient avec le routeur de la maison pour s'assurer que les enfants ne puissent pas se connecter au réseau wi-fi au milieu de la nuit.

Même pour les enfants dont l'utilisation des médias sociaux peut être considérée comme normale, la façon dont l'internet est devenu un moyen d'accéder à la vie d'amis et de célébrités présente toujours des dangers.

"Les jeunes ont un besoin compulsif de regarder les autres et de s'énerver parce qu'ils ont l'impression que leur vie n'est pas comme ça", a déclaré le Dr Theodosiou.

"J'ai l'impression qu'ils pensent que leurs amis ont une meilleure vie qu'eux, alors qu'ils ne voient qu'une version idéalisée de la vie des autres".